كيفية الوقاية من النوبة القلبية؟ – hurriyet.com.tr

أدلى البروفيسور أخصائي جراحة القلب والأوعية الدموية بتصريحات حول المواقف التي قد تسبب نوبة قلبية. دكتور. يشرح يافوز بيشغول كيفية التعامل مع المرضى الذين تظهر عليهم أعراض الأزمة القلبية.
إنه في الواقع أمر مثير للاهتمام، لكنه من أكثر الأسئلة التي يطرحها الشباب. في ظل ضغوط عصرنا (مثل الامتحانات، البحث عن عمل، الصعوبات المالية، الضغط العائلي)، يخاف الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و25 عامًا من جميع أنواع تنميل الذراع وألم الصدر، ويفسرونها على أنها علامات أزمة قلبية، ونتيجة لذلك - حدوث خفقان في القلب. وينبغي إبلاغ شبابنا، الذين يتمتعون بصحة جيدة بالفعل، بهذا الأمر.

ليس كل ألم في الصدر أو تنميل في الذراع اليسرى علامة على نوبة قلبية. وإذا شرحنا بإيجاز ما يجب معرفته لتقديره على أنه نوبة قلبية؛

كيفية الوقاية من النوبة القلبية؟ - hurriyet.com.tr

ما هي الحالات التي يمكن أن تسبب نوبة قلبية؟

  • – يجب أن يكون لدى المريض أولاً تاريخ عائلي للقلب. بمعنى آخر، وفاة الأم أو الأب بسبب نوبة قلبية أو عملية جراحية.
  • - أن يكون المريض مصاباً بمرض السكري في نفسه أو في عائلته.
  • – أن يكون عمرك 40 عامًا فما فوق (في الأشخاص الذين يعانون من فرط كوليستيرول الدم العائلي، أي ارتفاع الكولسترول وراثيًا، ينخفض المستوى الأدنى حتى سن 30 عامًا)
  • - السمنة المفرطة،
  • - لكي تقوم بتدخين،
  • - الخمول، أي عدم ممارسة الرياضة وممارسة الرياضة،
  • – سوء التغذية، وخاصة النظام الغذائي الغني بالدهون الحيوانية،
  • - ارتفاع ضغط الدم

كيفية الوقاية من النوبة القلبية

المرضى الذين يعانون من واحد أو أكثر من هذه:

  • – ألم في الصدر، لا يمكن وصفه بدقة. يبدو الأمر كما لو أن شاحنة تجلس على الصدر، وقد يصاحب الألم أحياناً تنميل في الذراع اليسرى والأصابع الثلاثة الأخيرة أو ضيق يمتد إلى الرقبة، وصعوبة في البلع و/أو آلام في المعدة، وغثيان وقيء.
  • - التعرق الزائد،
  • - خفقان، وضيق في التنفس،
  • – الدوخة، ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، زيادة النبض وعدم انتظام ضربات القلب.
  • – قد يصاحبه أعراض مثل سواد العينين.
  • – تحدث هذه الأعراض عادة نتيجة المجهود أي المشي أو ممارسة الرياضة.

عندما تبدأ هذه الأعراض، أول الأشياء التي يجب على المريض وأقاربه القيام بها هي:

  • - اركع على الفور واجلس في مكانه،
  • - أخذ نفس عميق والسعال بشكل متكرر.
  • - أخذ حبة الأسبرين في الفم ومضغها،
  • – توجه إلى أقرب مستشفى أو اتصل بالرقم 112،
  • – إخلاء البيئة واستخدام أجهزة التكييف وغيرها إن وجدت لضمان التنفس. لتتمكن من وضعه عبر التهوية.
  • – إذا فقد المريض وعيه وتم الكشف عن نبض سريع جداً وضعيف جداً باليد، فيجب فتح مجرى الهواء عن طريق سحب اللسان بالملعقة ولكمة سريعة على الجانب الأيسر من الصدر يمكن أن تنشط القلب، وهو على وشك التوقف.

قد يصاب المرضى الذين يعانون من مرض السكري المتقدم بنوبة قلبية دون أن يشعروا بهذه الأعراض.

تكون هذه الأعراض أكثر خطورة وقاتلة عند الأشخاص الصغار الذين لم يمارسوا الكثير من الرياضة، وأمضوا حياتهم مستقرين، أي جالسين، لأن الأوعية التي تغذي القلب ليست متطورة بشكل جيد.

إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على نظام غذائي صحي وتناول جرعة منخفضة من الأسبرين يوميًا للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا هي الطرق الوحيدة لحماية نفسك. ويجب على مرضى السكري أيضًا إجراء فحوصات منتظمة.