هناك خطوات يمكنك اتخاذها لحماية نفسك من خطر الإصابة بنوبة قلبية ومنع حدوث أزمة أخرى في المستقبل. وهذا ما يسمى "الوقاية الثانوية". أولاً، تأكد من أنك تفهم مرض قلبك. سيخبرك طبيبك عن عوامل الخطر وكيفية المساعدة في منع حدوث ضرر مستقبلي لقلبك. ثم اتبع النصائح أدناه لنمط حياة صحي. الإقلاع عن التدخين: تعاطي التبغ يسبب أمراض القلب..