Ефектът на стреса върху здравето на сърцето
Безспорен факт е, че стресът се отразява негативно на здравето на сърцето. Стресът, който се проявява прекомерно от гледна точка както на радост, така и на тъга, влияе негативно на здравето на сърцето, като причинява внезапно отделяне на хормона адреналин, ускоряване на сърдечния ритъм и дишане и повишаване на кръвното налягане. Следователно, поради повишаване на налягането на кръвта върху съдовете, може да предизвика образуване или прогресиране на артериосклероза (атеросклероза). Научните изследвания обаче показват, че стресът може да причини нарушения на сърдечния ритъм и да увеличи риска от образуване на кръвни съсиреци.
Най-общо може да се каже, че стресът е важен рисков фактор за инфаркт и сърдечно-съдови заболявания. Този риск нараства още повече, ако стресът е придружен от тютюнопушене, небалансирана диета и заседнал живот, който не включва упражнения.
Животът възможно най-освободен от стрес ще помогне за опазването на здравето на сърцето. В този момент е полезно да получите помощ от лекар специалист, когато е необходимо, и да си направите кардиологични прегледи, за да предотвратите негативни последици, които могат да възникнат в бъдеще.
