Nefes alırken göğsün sol tarafında batma hissi, genellikle kas-iskelet sistemi kaynaklı ağrılardan veya plevral irritasyonlardan kaynaklanır. Bu durum, kalp krizi gibi ciddi sorunlarla karıştırılsa da çoğu zaman geçici ve selim seyreder. Ancak süregelen ya da şiddetli ağrılarda doktor değerlendirmesi şarttır.
Kaburga arası kas spazmları, duruş bozuklukları ya da yoğun fiziksel aktivite sonrası oluşan kas zorlanmaları bu tür batıcı ağrıların en sık nedenlerindendir. Ağrı genellikle belirli bir hareketle artar ve derin nefes almakla şiddetlenir; istirahatle hafifleme eğilimindedir.
Plevra adı verilen akciğer zarının iltihaplanması (plevrit), solunumla artan göğüs ağrısına yol açabilir. Bu durum genellikle solunum yolu enfeksiyonları sonrası gelişir ve nefes alırken iğne batması gibi hissedilir. Ağrıya ateş, öksürük gibi başka belirtiler de eşlik edebilir.
Daha nadiren, kalp zarı iltihabı (perikardit), reflü hastalığı veya panik atak gibi durumlar da benzer sol taraf göğüs ağrısı yapabilir. Ağrının süresi, şiddeti, yayılımı ve eşlik eden belirtiler dikkatle değerlendirilerek uygun tanı ve tedavi süreci planlanmalıdır.
Göğüs Sol Tarafında Batma Hissi Nasıl Tanımlanır?
Bu his çoğu zaman keskin, iğne batması gibi ya da ani bir sızı şeklinde tarif edilir. Bazı kişiler derin nefes aldıkça arttığını, bazıları ise hareketle ya da pozisyon değişikliğiyle belirginleştiğini ifade eder. Süresi birkaç saniye olabileceği gibi daha uzun da sürebilir. Bu farklılıklar, altta yatan nedenlerin çeşitliliğini düşündürür.
Kas ve İskelet Sistemi Kaynaklı Nedenler
Göğüs duvarını oluşturan kaslar, kaburgalar ve eklemler nefes alma sırasında aktif rol oynar. Bu yapılarda gelişen bir zorlanma veya hassasiyet batma hissine yol açabilir.
Uzun süre yanlış pozisyonda oturmak, ani bir hareket yapmak veya ağır kaldırmak göğüs kaslarında gerilmeye neden olabilir. Bu durumda batma hissi genellikle belirli bir noktada hissedilir ve bastırmakla ya da hareketle artabilir. Dinlenmeyle azalması tipik bir özelliktir.
Kaburga ve Eklem Problemleri
Kaburgalar arasındaki eklemlerde veya bağ dokularında oluşan irritasyon da sol göğüste batma hissine yol açabilir. Özellikle derin nefes alındığında ya da öksürükle artan ağrı bu duruma eşlik edebilir. Bu tür sorunlar genellikle iyi huyludur ancak uzun sürmesi halinde değerlendirilmesi gerekebilir.
Akciğer ve Solunum Yollarıyla İlişkili Durumlar
Nefes alırken artan batma hissi, solunum sistemiyle ilişkili bazı durumlarda da görülebilir. Akciğer zarını ilgilendiren durumlar bu hissi daha belirgin hale getirebilir.
Üst solunum yolu enfeksiyonları sonrasında gelişen öksürük, göğüs duvarını zorlayarak batma hissine yol açabilir. Ayrıca akciğerleri çevreleyen zarın hassaslaşması durumunda, özellikle derin nefes alırken keskin bir ağrı hissedilebilir. Bu tür durumlarda nefes darlığı, ateş veya öksürük gibi ek belirtiler de olabilir.
Sindirim Sistemi Kaynaklı Etkenler
Göğüs bölgesindeki hislerin tamamı solunum veya kalple ilgili değildir. Sindirim sistemi de bu bölgede hissedilen rahatsızlıklara neden olabilir.
Mide asidinin yemek borusuna kaçmasıyla oluşan reflü, bazen göğsün sol tarafında batma ya da yanma hissi şeklinde algılanabilir. Bu his genellikle yemeklerden sonra, öne eğilince veya yatınca artabilir. Asidik bir tat, mide yanması gibi belirtiler eşlik edebilir.
Stres ve Kaygının Rolü
Yoğun stres ve kaygı durumları, göğüs bölgesinde farklı hislere yol açabilir. Kişi bu hissi batma, sıkışma veya ağrı olarak tanımlayabilir. Nefes alıp verme farkındalığı arttıkça bu his daha belirgin hale gelebilir.
Kaygıya bağlı göğüs batmaları çoğu zaman başka ciddi bir fiziksel bulguya eşlik etmez. Ancak kişi bu hissi yaşadıkça endişesi artabilir ve bu durum kısır bir döngü oluşturabilir. Bu nedenle psikolojik faktörlerin de göz ardı edilmemesi önemlidir.
Kalp ile İlişkili Olabilecek Durumlar
Sol göğüs bölgesinde hissedilen ağrılar kalp kaynaklı olabileceği için dikkatle ele alınmalıdır. Kalple ilişkili ağrılar genellikle baskı, sıkışma veya dolgunluk hissi şeklinde tarif edilir. Ancak bazı kişilerde batma hissi de olabilir.
Kalp kaynaklı sorunlarda ağrı; kol, çene veya sırta yayılabilir, nefes darlığı, terleme veya baş dönmesi gibi belirtiler eşlik edebilir. Bu tür bulguların varlığında vakit kaybetmeden tıbbi değerlendirme yapılması önemlidir. Her göğüs batması kalp hastalığı anlamına gelmez, ancak ayırıcı değerlendirme uzman görüşü gerektirir.
Ne Zaman Bir Uzman Görüşü Alınmalıdır?
Göğsün sol tarafında batma hissi kısa süreli ve kendiliğinden geçen bir durum olabilir. Ancak bazı durumlarda mutlaka değerlendirilmesi gerekir. Hissin sık tekrarlaması, şiddetlenmesi veya günlük yaşamı etkilemesi önemlidir.
Buna ek olarak nefes darlığı, bayılma hissi, çarpıntı, ateş ya da açıklanamayan halsizlik gibi belirtiler eşlik ediyorsa uzman değerlendirmesi geciktirilmemelidir. Kişinin yaşı, mevcut hastalıkları ve risk faktörleri de değerlendirmede rol oynar.
Günlük Hayatta Nelere Dikkat Edilebilir?
Bu tür hisleri yaşayan kişiler, günlük yaşam alışkanlıklarını gözden geçirebilir. Uzun süre aynı pozisyonda kalmamak, ergonomik oturma düzeni sağlamak ve ani hareketlerden kaçınmak kas-iskelet kaynaklı sorunları azaltabilir.
Beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi, özellikle reflü şikâyeti olan kişilerde göğüs bölgesindeki rahatsızlık hissini hafifletebilir. Stres yönetimi, düzenli uyku ve nefes egzersizleri de bazı kişilerde rahatlama sağlayabilir. Ancak bu öneriler tıbbi değerlendirme yerine geçmez.
Prof. Dr. Yavuz Beşoğul, 25 yılı aşkın deneyime sahip bir Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanıdır. Türkiye’de kapalı kalp ve atan kalpte bypass ameliyatlarının öncülerindendir. Bugüne kadar binlerce başarılı ameliyat gerçekleştirmiş, ulusal ve uluslararası dergilerde 100’den fazla bilimsel makale yayımlamıştır.
