Egzersiz Ve Sporun Kalp Sağlığına Etkisi
Egzersiz ve spor birçok açıdan kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur. Kalp kasları çalıştıkça güçlenen bir yapıya sahiptir. Yapılan egzersiz ve spor sırasında çalışan kaslar kanın vücutta dolaşımına yardımcı olmaktadır. Bununla...